OE di Limone

Olio essenziale di Limone
(Citrus Limonum) 

Nota di Testa

AROMATERAPIA:  
è ottimo per la concentrazione.La sua energia pulita e rinfrescante è stimolante per il sistema nervoso. La sua nota di testa chiarifica nei momenti bui e confusi; può contrastare stati psico-depressivi, meglio se sinergizzato con pompelmo e linaloe. Raccomandabile alle persone costrette al chiuso.

 Armonizzazioni con altri oli essenziali:
Cedro, Eucalipto, Finocchio, Ginepro (bacche), Lavanda, Pino mugo, siberiano, silvestre.
Neroli, Ylang Ylang, Rosa, Sandalo, Incenso, Camomilla, Benzoino, Finocchio, Elemi, Geranio,  Pompelmo, Arancio, Limetta, Bergamotto. 

 
FAMIGLIA: Rutaceae

NOMI COMUNI: Limone

PROVIENIENZA: Originario dell'Asia, probabilmente dell'India orientale,oggi cresce spontaneo nel bacino mediterraneo, specialmente in Spagna e Portogallo. Si coltiva in tutto il mondo, specie in Sicilia, Cipro, Guinea, Israele, America meridionale e settentrionale (California e Florida).

PRINCIPI ATTIVI: alfa e beta-pinene (oltre il 55 %), mircene, limonene, sabinene, germacrene, cariofillene, gamma-terpinene.

PROFUMO: profumo agrumato, dolce, fruttato  

LA PIANTA: Piccolo albero sempreverde che raggiunge al massimo 4-5 metri di altezza. Ha foglie ovali, lucide, con margine dentellato e piccoli fiori bianchi molto profumati. Il frutto è ovale, giallo e contiene numerosi spicchi ricchi di succo. Pianta di origini orientali, è molto comune nei paesi del bacino mediterraneo, dove è diffusamente coltivata
L'olio essenziale si ricava dal la buccia con il metodo della spremitura a freddo e si ottiene un liquido giallo chiaro, tendente al verde, con il tipico profumo di agrumi. 

     

PIANETA GOVERNATORE: i suoi effetti stimolanti del metabolismo e soprattutto la decisa azione vivificante dell’intelligenza e comunicazione, indicano come predominante Mercurio rispetto al Sole che a prima vista sembrerebbe il primo controllore di questa pianta.

CHAKRA di riferimento: a porta di ingresso di questa essenza è simile al suo colore giallo, e indica il 3° Chakra. Tramite il plesso solare, “cuore nervoso” del nostro corpo, l’azione riequilibrante del limone si estende a tutto l’organismo.
 

PROPRIETÀ :

• CALMANTE
• ANTISETTICO
• ANTIBIOTICO 
• ANTINFIAMMATORIO
• TONIFICANTE
• STIMOLA LA CIRCOLAZIONE LINFATICA e VENOSA
• FLUIDIFICA IL SANGUE
• DEPURATIVO
• FAVORISCE LA DIGESTIONE
• PURIFICANTE: promuove la formazione di nuove cellule dell'epidermide
• SCHIARENTE

FA BENE IN CASO DI....

• ANSIA e NERVOSISMO
• MAL DI TESTA
• INSONNIA
• FEBBRE
• RAFFREDDORE
• TOSSE e MAL DI GOLA
• CELLULITE
• EDEMI 
• FRAGILITA' CAPILLARE
• GELONI
• GAMBE PESANTI
• PRESSIONE ALTA 
• ACNE
• PELLE GRASSA e IMPURA 
• MACCHIE SOLARI o DI VECCHIAIA
• RUGHE
• SMAGLIATURE  
• RINFORZA LE UNGHIE 
• ARTRITE e REUMATISMI 

Previene blocchi del sistema nervoso simpatico, stimola funzioni del parasimpatico. Sostiene, infonde coraggio e determinazione. Quando si è costretti a subire oppressioni, persecuzioni e angherie di varia natura, aiuta a liberarsi da condizionamenti. Le proprietà antibiotiche ed emostatiche si rivelano utili in caso di ferite infette, infezioni dei tessuti, stomatiti, afte, herpes labiale, gengive infiammate o che sanguinano.


CONSIGLI X L'USO:

• x Gargarismi: in un bicchiere di acqua mettete 10 gocce di olio essenziale di limone per sciacqui prolungati alla bocca, da due a tre volte al giorno contro gengiviti, stomatiti o alitosi.
• Olio da Massaggio x Cellulite: in 250 ml di olio di mandorle dolci, mettete 15 gocce di olio essenziale di limone. Massaggiate le gambe dalle caviglie al bacino in caso di cellulite fragilità capillare o vene varicose.
• Olio da Massaggio x Cellulite: Prepara 10 ml di olio vegetale nel quale avrai messo 5 gocce di limone, 5 gocce di niaouli, 5 gocce di cedro atlantico. Applica con l’automassaggio nelle zone di cellulite, oppure ricevi un ottimo massaggio ayurvedico con questo olio.
• Maschera per la pelle grassa: frullate 3 cucchiai di yogurt con 6-7 fettine di cetriolo, aggiungete 4-5 gocce di olio essenziale di limone. Stendete il composto sul viso e tenetelo per una ventina di minuti. Lavate con acqua tiepida e ripetete l'operazione due o tre volte alla settimana. 
• Tisana Digestiva: per migliorare la digestione puoi fare una tisana con dello zenzero e aggiungervi una goccia di olio essenziale di limone; oppure prepararti un olio per condire le verdure mettendo, in 50 ml di olio extravergine di oliva, 5 gocce essenza di limone e 3 gocce di olio essenziale di basilico.
• Impacchi agli occhi: in 50 ml di acqua distillata mettete 8 gocce di OE di Limone. Fate inpacchi con compresse di garza sterile sugli occhi. Questi impacchi saranno particolarmente utili in caso di congiuntivite.
• x Diarrea: in 1 litro d'acqua sciogliere 8 cucchiaini da te di zucchero, 1/2 cucchiaino da te di sale e 4 gocce di OE di Limone. Bere un bicchiere alla volta.
• x Tosse: unire 3 gocce di OE di Limone e 1 goccia di OE di Eucalipto e Tea Tree ad un cucchiaio di miele. Diluire in una tazza di acqua calda e bere lentamente.
• Infuso rinfrescante per donne: 9 gocce di limone, 7 gocce di menta peperita, 2 gocce di lavanda, 30 ml di acqua in una bottiglietta

SPUNTI E CURIOSITA':

Il nome botanico Citrus deriva dal latino e significa "Cedro". I frutti degli agrumi (limoni, arance ecc.) sono detti anche "Bacca esperidio". Questo nome proviene dalla leggenda mitologica sulle Esperidi: le fanciulle custodi del meraviglioso giardino che conteneva i magici pomi aurei simbolo dell'amore fecondo.
Gli antichi Greci chiamavano il limone "mela di Media" poiché provenivano dalla Media, un paese vicino alla Persia. A quell'epoca veniva utilizzato unicamente per profumare i vestiti e non erano conosciute le numerose proprietà terapeutiche. 

CONTROINDICAZIONI
L'olio essenziale di limone è atossico, ma può irritare la cute o dare reazioni di sensibilizzazione in particolari soggetti predisposti. E' comunque fototossico, non va quindi usato sulla pelle, se successivamente viene esposta direttamente al sole o lampade abbronzanti. 

Un MASSAGGIO CON L'OLIO ESSENZIALE DI LIMONE

quindi...

- ottimo anticellulite

- è drenante

- è un aiuto per artrite e reumatismi
- è molto rilassante

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