Mondo Olistico: gennaio 2013

mercoledì 30 gennaio 2013

Olio di Lino

L'Olio dei Capelli

L'olio di Lino è ricavato dalla spremitura a freddo dei semi dell’omonima pianta è caratterizzato da un sapore di noce, leggermente amarognolo. Quando prende un sapore sgradevole (di "pesce") vuol dire che è irrancidito e va gettato, è molto sensibile al calore, e a temperature troppo elevate si denatura, perdendo la sua efficacia. Il lino veniva coltivato a Babilonia già 3000 anni prima della venuta di Cristo e, sembra, che addirittura il re Carlo Magno, affascinato dalle proprietà benefiche dei suoi semi, promulgò una legge che obbligava i sui sudditi a farne regolare consumo alimentare.

Non a caso, i semi di lino, sono considerati da alcuni uno degli alimenti più potenti che esistano al mondo in termini di benefici per la nostra salute. L'olio di lino viene utilizzato anche nell'alimentazione come integratore per le elevate qualità nutrizionali: è un sostituto molto più economico dell'olio di merluzzo. L’olio di lino ha anche un uso cosmetico, in quanto, avendo proprietà emollienti, viene impiegato per la cura della pelle e soprattutto dei capelli ai quali sembra donare lucentezza e morbidezza particolari.
Il suo impiego era molto apprezzato sin dai tempi antichi ed è da sempre coltivata su larga scala, ad esempio nell’antico Egitto le mummie venivano fasciate con bende di lino e gli stessi Egiziani preferivano l’olio di lino all’olio di oliva; questa pianta era conosciuta anche dagli Ebrei, Fenici ed altre popolazioni.
L’Olio di Lino è ottenuto dalla pressione a freddo dei semi. I suoi costituenti principali sono: mucillagini, pectina, lipidi, enzimi, un glucoside e le vitamine E ed F.
E' l'olio più ricco in acido linolenico, vitamina E e lecitina, per questo motivo è considerato un potente antiossidante. Viene tradizionalmente impiegato per migliorare la pelle e i capelli e per eliminare colesterolo e trigliceridi mediante il suo uso interno (come olio per condire o in perle come integratore naturale) e il suo uso esterno, in cosmesi naturale come olio da massaggio. Ma questo prezioso olio svolge anche importanti azioni digestive e intestinali soprattutto preventive verso molte malattie degenerative a carico dell'apparato cardio-circolatorio, muscolo-scheletrico e nervoso. E' un'ottima integrazione nelle diete vegetariane.

Proprietà

Rafforza il sistema immunitario essendo costituito prevalentemente da omega 3 ed omega 6 (ω3 e ω6 o vitamina F), trigliceridi di acidi grassi polinsaturi essenziali, che sono scarsamente presenti nella nostra dieta soprattutto se il consumo di pesce o di alghe marine è ridotto o assente.
Neutralizza le tossine e le cellule cancerogene svolgendo anche un’azione preventiva.
La vitamina E è considerata la vitamina della pelle, infatti è un importante antiossidante che, combattendo i radicali liberi, rallenta i processi di invecchiamento.
Protegge l’organismo da malattie cardiovascolari e da alcune malattie infiammatorie- neurodegenerative.
Favorisce il buon funzionamento del sistema nervoso e del cervello grazie alla cospicua presenza di fosfolipidi.
Possiede proprietà antiemorroidali, anticolitiche e regolatrici sulla funzione intestinale.
Migliora il metabolismo, aiuta la disintossicazione, dona benessere, maggiore reattività, rende più veloce la guarigione delle ferite, benefico nelle depressioni, abbassa il colesterolo, utile nel sovrappeso, nella colite, nell'ulcera.
É un ottimo rimedio come trattamento antiforfora.

Consigli

CAPELLI: applicate un impacco sui capelli asciutti, lasciate agire per circa 20 minuti e rimuovete l’olio con lo shampoo e relativo risciacquo finale. É infatti utile per la regolazione del sebo, per riequilibrare il cuoio capelluto, donare vitalità a capelli sfibrati anche a causa di eccessive colorazioni e, complessivamente, per la salute di tutta la capigliatura
Massaggi con l'olio di semi di lino sono efficaci in caso di pelle secca, irritata e pruriginosa.
Svolgendo un'azione emolliente sull'epidermide, l'olio diminuisce infiammazioni, attenua il dolore e ridona elasticità e tono alla pelle.

Olio di Avocado

L'Olio per le Rughe

L’Olio di Avocado si ottiene mediante un processo di spremitura a freddo che garantita la conservazione delle proprietà naturali dell’olio. Apprezzato da secoli nei Paesi tropicali d’origine sia come alimento che come prodotto per uso topico.
E' stato riscoperto a apprezzato recentemente per l'alto contenuto in frazione insaponificabile, ricca di squalene, tocoferoli naturali (vit.E) e fitosteroli. Ottenuto per pressione, l'olio di avocado è ricco di vitamine, proteine, leticina e acidi grassi essenziali.
L’Olio di Avocado è forse tra i meno noti ma tra i più preziosi per chi cerca un alleato nella prevenzione e nella lotta alle prime rughe d’espressione.

L'inevitabile fenomeno dell'invecchiamento cutaneo porta alla formazione di rughe, alla perdita di freschezza, morbidezza ed elasticità; questo processo è molto più rapido per le pelli secche e sensibili, che dovranno più delle altre essere nutrite.
Sulle pelli più fragili svolge un’azione addolcente, protettiva contro le aggressioni degli agenti atmosferici, conferendo elasticità e morbidezza. Dotato di grande penetrabilità, trova indicazione quindi specialmente nel trattamento delle pelli rilassate, atone e spente.
Le spiccate capacità normalizzanti del mantello idrolipidico cutaneo, inoltre, fanno dell'olio di avocado un prezioso ingrediente per tutti i cosmetici destinati al ripristino della fisiologica morbidezza e idratazione cutanea.
Dato che è piuttosto denso, in genere si unisce a un olio più liquido. In sostituzione dell'olio di mandorla, si usa come base nelle maschere per pelli mature, rugose e secche, e si abbina con diversi oli essenziali.
Tra gli oli vegetali, è il più efficace nel proteggere la pelle dal sole.

Proprietà

prevenzione delle rughe
addolcente e protettivo per la pelle
elasticizzante
protegge dai raggi solari

Consigli

VISO: applicarlo associato all'olio di Jojoba la mattina e puro la sera; anche sul contorno occhi, sulla pelle pulita del viso, del collo e del decolleté in piccole quantità.
CORPO: se associato all’olio di mandorle dolci, le proprietà dell'olio di avocado si potenziano, specie l’azione elasticizzante, utile in caso di rilassamento cutaneo, smagliature o pelle che si squama. Per un migliore risultato, meglio se la pelle è ancora umida e calda all'uscita da un bagno o di una doccia, quando i pori della pelle sono più aperti e massimamente recettivi verso i trattamenti cosmetici e l’olio perciò penetra meglio.
CAPELLI: se associato all’olio di cocco o al burro di karitè si otterrà un impacco ristrutturante per il trattamento e la cura dei capelli molto secchi, fragili e sfibrati

martedì 22 gennaio 2013

Olio di Crusca di Riso

Oryza sativa – Gramineae

L'Olio Antitughe e Anti UV

Pianta erbacea annuale di origine asiatica, ma è ormai coltivata su circa il 95% della superficie mondiale di riso. Alta da 120 a 195 cm (può raggiungere anche i 5 metri di altezza) con radici avventizie ed embrionali, le quali hanno la caratteristica di sviluppare dei parenchimi aeriferi, che permettono al riso di vivere in ambiente acquatico. Il fusto (detto culmo) presenta internodi cavi e nodi pieni. Ha foglie di colore verde chiaro, a forma di guaina, lunghe parecchi centimetri e larghe due, con peli bianchi, corti e spessi.

L’ olio di riso è un olio vegetale ottenuto tramite il procedimento di spremitura a freddo del germe e della pellicola interna del chicco: parti presenti nel riso grezzo (integrale), ma che vengono eliminate meccanicamente durante il processo di sbramatura e brillamento. L'olio è perciò contenuto nel germe e in questa pellicola che prende il nome di pula, e rappresenta uno dei componenti minori del seme (il 2% in peso). Dal sapore dolce e delicato e dal piacevole profumo di noci, viene utilizzato come condimento nell’alimentazione per condire insalate e verdure.

In cosmesi naturale l’olio di riso è utilizzato per il suo elevato contenuto di gamma orizanolo che grazie alla sua particolare struttura chimica, presenta una significativa attività antiossidante. Impiegato sulla pelle, è dimostrato questo principio attivo possiede la capacità di schermare le radiazioni ultraviolette e di proteggere la cute dai danni causati da queste.
L’Olio di Crusca di Riso è apprezzato per il suo potere emolliente, idratante, levigante della pelle. La sua composizione, perfettamente bilanciata in acido oleico, linoleico, palmitico e vitamina E ne fa un olio particolarmente indicato per combattere l’invecchiamento cutaneo.

Nei Paesi orientali, dove l'incidenza delle patologie cardiovascolari è tra le più basse al mondo, l’olio di riso, è conosciuto come “olio della salute” perché è in grado di inibire la sintesi del colesterolo e dei trigliceridi nell’organismo. Naturalmente ricco di acidi grassi insaturi (78%) e tocoferoli, si differenzia da tutti gli altri oli, perché contiene il più alto livello di steroli non saponificabili (3,5%), di cui il più importante è, come abbiamo visto, il gamma orizanolo, un antiossidante che aiuta non solo a proteggere la pelle, ma se assunto per via interna, è efficace nella prevenzione degli attacchi cardiaci.

Proprietà:

Antiossidante
Emolliente
Idratante
Levigante
Protegge dai raggi solari
Protegge la pelle dallo stress ossidativo e dal fotoinvecchiamento
Aiuta a prevenire le smagliature ed ottenere una pelle giovane, tonica ed elastica

Olio Da Massaggio

100 ml di olio di crusca di riso
10 gocce di OE di ylang ylang
10 gocce di OE di incenso
L'unica cosa che dovete fare è mescolare l'olio con gli oli essenziali. L'olio di ylang ylang è femminile e sensuale, mentre l'olio essenziale di incenso, oltre ad aggiungere profondità e mistero all'ylang ylang, è anche un ottimo ingrediente anti-age. L'olio così realizzato renderà al meglio dopo una decina di giorni, quando cioè la profumazione si sarà assestata. Massaggiatevi dopo la doccia, partendo dalle caviglie e risalendo con movimenti dal basso all'alto, per favorire la circolazione.

CONTROINDICAZIONI:

Gli studi effettuatii confermano che l’olio di Crusca di riso non è tossico e ad oggi non sono stati riscontrati effetti collaterali.

sabato 19 gennaio 2013

Olio di Germe di Grano

Triticum aestivum - Graminacee

L'Olio Ristrutturante

L’ olio di germe di grano è un OV ottenuto dalla spremitura a freddo e senza solventi dell'embrione della cariosside (parte nobile del chicco) del grano tenero o frumento. Il frumento è una pianta è coltivata dall’uomo fin dall’antichità per scopi alimentari. É uno degli ingredienti base della dieta mediterranea ma anche uno dei principali responsabile della celiachia. Oggi è impiegato nella panificazione e nella produzione di paste alimentari fresche e cereali ed è utilizzata in cosmesi naturale per l’altissima concentrazione di vitamina E, l’antiossidante per eccellenza, che protegge i lipidi delle membrane cellulari (LDL o lipoproteine a bassa densità), principali bersagli dei radicali liberi.
Quest’olio vegetale appare come un liquido denso, di colore giallo tendente all'ocra e di gusto gradevole, è usato sia come integratore naturale, come condimento nell’alimentazione quotidiana, magari miscelato all’olio d'oliva, e per uso cosmetico.
Da una tonnellata di grano si riesce ad ottenere, attraverso un procedimento di estrazione per pressione a freddo, un chilo di olio. Questo metodo consente di preservare tutti i suoi principi attivi, garantendone il massimo contenuto di Vitamina E, una vitamina liposolubile e termosensibile, che, con solventi chimici e alte temperature, potrebbe andare distrutta.

Proprietà e Benefici

ANTIOSSIDANTE
IDRATANTE
NUTRIENTE
EMOLLIENTE
ILLUMINANTE

Uso interno: l’assunzione di olio di germe di grano sotto forma di perle o come condimento a crudo, apporta, oltre la vitamina E (di cui è la maggior fonte naturale), calcio, rame, manganese, magnesio, vitamine del gruppo B e fosforo.  La sinergia di questi nutrienti rende l’olio di germe di grano efficace nella riduzione dello stress ossidativo cellulare e nel controllo di alcuni parametri lipidici, oltre a promuovere una buona produzione energetica e metabolica. Infatti grazie all’azione antiossidante, quest’olio pregiato promuove la resistenza alla fatica e riduce il debito di ossigeno durante l'attività fisica. Secondo recenti studi, i radicali liberi sono implicati in un gran numero di patologie degenerative che accompagnano e causano l’invecchiamento. Infine la presenza di acidi grassi essenziali, rappresentati per il 55-60% da acido linoleico (omega3), conferisce a quest’olio proprietà ipocolesterolemizzante, efficace nel controllo di colesterolo e trigliceridi nel sangue.

Viso: Si consiglia di applicarlo sulla pelle pulita del viso in strato sottile ogni sera e come siero, soprattutto nella zona del contorno occhi e contorno labbra. In strato più generoso una volta alla settimana, come impacco ad azione antirughe, che si toglierà con una salvietta dopo circa 15-20 minuti, in caso di pelle secca e opaca e spenta. Oppure si può aggiungere qualche goccia nelle creme da notte abituali, per potenziarne l’azione nutriente.

Corpo: L'alta concentrazione di Vitamina E, rende l'olio di germe di grano particolarmente adatto per nutrire le pelli secche, proteggere quelle inaridite da agenti esterni come vento, sole, freddo; e come elisir di giovinezza per le pelli mature. L'olio di germe di grano nutre e ristruttura i tessuti, perché rinforza il film idrolipidico insufficiente, la cui mancanza provoca screpolature, desquamazioni e irritazioni. Se miscelato insieme all’olio di mandorle dolci, in modo da renderlo più assorbibile, e massaggiato sulla pelle ancora umida, esercita un’azione emolliente e restituiva, soprattutto dopo l’esposizione solare o in caso di pelle molto secca, che si squama o che “tira”. Ideale per prevenire le smagliature, in gravidanza e allattamento; durante e dopo cure dimagranti per rassodare e ridare tono e vigore alle pelli avvizzite e stanche.

Capelli: ottimo come impacco da effettuare prima dello shampoo, in caso di capelli inariditi, decolorati, sfibrati e fragili. Dona beneficio sin dal primo trattamento al cuoio capelluto arido e secco.

L’odore dell' Olio di Germe di grano è un po’ forte, per questo generalmente si miscela con altri oli.

E' sempre molto importante controllare che l'olio sia di provenienza garantita, puro, senza additivi, spremuto a freddo senza utilizzo di solventi, da agricoltura biologica, perché la sua efficacia sia assicurata.

OE di Camomilla Comune

Olio essenziale di Camomilla Comune
(Matricaria Chamomilla L.)

Nota di Cuore

AROMATERAPIA:

favorisce l’equilibrio interiore, calma e stimola allo stesso tempo, aiuta
ad elaborare le esperienze sia fisiche che psichiche.
Elemento: Acqua
Dona equilibrio, evita reazioni esagerate, utile in casi di coliche, problemi allo stomaco e ulcere causati da nervosismo, contrarietà ed irritabilità.
Utile in caso di shock nervosi, calmante.

Armonizzazioni con altri oli essenziali:
Rosa, lavanda vera, cedro (legno), neroli, geranio.

FAMIGLIA: Compositae

NOMI COMUNI: camomilla selvatica, camomilla tedesca, camomilla falsa, camomilla blu, camomilla matricaria, amarella, amareggiola, matricaria

PROVIENIENZA: Europa, Asia Temperata

PRINCIPI ATTIVI: Azulene,bisabololo, flavonoidi, cumarina, alcol, acidi grassi, glucosidi, potassio, vitamina C

LA PIANTA: E' una pianta erbacea, annuale, aromatica; ha fusto eretto ramificato. Le foglie sono bipennate di colore verde chiaro spartite in lacinie sottili. I fiori sono vistosi e presentano un cuore giallo circondato da petali bianchi. Fiorisce da maggio a tutta l'estate. La pianta può raggiungere il mezzo metro d'altezza.

si utilizzano i capolini fiorali che contenono l'olio, raccolti in giornate asciutte e preferibilmente la sera a mano o mediante speciali pettini. I fiori vanno fatti essiccare in un luogo asciutto e ventilato onde evitare la formazione di muffe.
Occorre quasi una tonnellata di fiori per ricavare due chilogrammi di essenza.
Di profumo lerbaceo e dolce
Viene chiamata anche Camomilla Blu per via del colore dell'olio essenziale, dovuto alla presenza di AZULENE, principio attivo che possiede un notevole potere antinfiammatorio

Sono millenni che l’uomo conosce ed utilizza la camomilla. In Mesopotamia era chiamata Kurban-ekli, dono dei prati, e veniva utilizzata per favorire il sonno, contro i disturbi di stomaco e le affezioni uterine. Gli Egiziani la consideravano sacra al dio Horus e la veneravano all’alba, quando i fiori si schiudevano. Veniva utilizzata per combattere febbri di varia origine. Era utilizzata anche dai medici Arabi e Sassoni. In India, l’antichissima medicina Ayurvedica la consigliava in caso di dolori articolari o muscolari e per combattere le affezioni della pelle. Il nome camomilla secondo alcuni deriva dal greco khamaimelon, che vuol dire mela matura, poiché questo è il profumo che emanano i suoi fiori. Altri, tra i quali Plinio il Vecchio, fanno derivare il nome da una parola greca che significa mela nana, perché l’odore richiamerebbe quello delle mele renette.

PIANETA GOVERNATORE: L’azione regolatrice dei fluidi, carminativa ed antiflogistica indiretta sul sistema nervoso sottolinea una leggera tendenza a seguire il carattere della luna.

CHAKRA di riferimento: Il fatto di essere attivo sul sistema nervoso annovera questo olio fra quelli particolarmente attivi nei confronti del 6° chakra.

PROPRIETÀ :

ANTISPASMODICO
ANALGESICO
ANTINFIAMMATORI
ANTISETTICO
ANTIDOLORIFICO
CICATRIZZANTE
SEDATIVO
DIGESTIVO

FA BENE IN CASO DI....

Dolori Reumatici
Dolori Muscolari
Crampi allo Stomaco
Nevralgie
Mal di Testa
Ansia e Stress
Insonnia
Digestione, Colica Intestinale
Irritazioni dopo Rasatura
Ragadi ai capezzoli
Occhi Stanchi
Eczemi, dermatiti, psoriasi e micosi, allevia le scottature solari
Insonnia dei bambini (solo diffusione)
Mestruazioni dolorose

CONSIGLI X L'USO:

x Rossori al Viso: possiamo preparare un olio da utilizzare sul viso la sera, dopo la pulizia.
Si ottiene aggiungendo a 5 ml di olio di Jojoba, 10 ml di olio di Armellina, 5 ml di olio di Rosa mosqueta, 2 gocce di OE di Rosa, 2 gocce di OE di Camomilla, 2 gocce di OE di Neroli. L’effetto è triplice: antistress, antirossore, antirughe. L’effetto antistress è immediato, quello antirossore è piuttosto rapido, per l’antirughe ci vuole un mesetto.
x I primi dentini: se gengive sono rosse, infiammate e dolenti,si può massaggiare l’olio diluito direttamente sulle gengive, più volte al dì.
x Colichette Infantili: si può fare un leggero massaggio addominale, sempre con olio diluito. Il massaggio deve essere delicato, in quanto si va ad agire su una zona a diretto contatto con i visceri, senza nessuna protezione ossea.
x Varicella: si può preparare una miscela adatta a calmare il prurito, che in certi momenti può essere anche molto intenso. Ci dobbiamo procurare uno spruzzatore, per nebulizzare sul corpo la miscela che prepareremo. Si procede così: in una boccettina di vetro scuro con contagocce si versano 8 gocce di OE di Camomilla, 5 gocce di OE di Geranio, 5 gocce di OE di Bergamotto. Di questa miscela si versano 10 gocce in 250 ml di acqua bollita e raffreddata e si versa il tutto nel nebulizzatore spray. Si può utilizzare tutte le volte che ce n’è necessità e ogni volta, prima di spruzzare, va agitata bene.
x Cefalea: 2-3 gocce nel bagno oppure applicazione di compressa con acqua fredda e 1 goccia di camomilla sulla fronte e sulla nuca.
x Dolori Mestruali: 1 goccia di camomilla da diluire in un bicchiere di acqua tiepida per via orale (assumere per 10 - 20 giorni).
x Mal di testa: ungete i polpastrelli con una miscela composta da un cucchiaino di olio di Mandorle dolci e 4 gocce di olio essenziale di Camomilla. Massaggiate delicatamente la fronte e le tempie fino ad un completo assorbimento.
x Crampi allo stomaco ed addominali: in 2 cucchiai di olio di Mandorle dolci mettete 5 gocce di olio essenziale di Camomilla. Con questa miscela massaggiate delicata mente l'addome e lo stomaco fino a completo assorbimento.
x Dolori reumatici e muscolari: in 100 ml di olio di germe di grano mettete 10 o 12 gocce di olio essenziale di Camomilla. Miscelate bene e usate l'olio per massaggiare le parti dolenti.
L’estratto vegetale di Camomilla comune può essere impiegato anche come insettorepellente contro tarme e zanzare.

SPUNTI E CURIOSITA':

in cucina con i fiori di camomilla si può preparare un ottimo elisir mentre in campo estetico viene frequentemente utilizzata per schiarire il colore dei capelli. Una curiosità: i fiori di camomilla venivano ogni tanto essiccati per sostituire il tabacco che nei tempi passati spesso erapiuttosto raro e troppo costoso.

CONTROINDICAZIONI
- Sconsigliato l'uso ai soggetti sofferenti di diarrea.
- Usare in gravidanza dal 4° mese.

Un MASSAGGIO CON L'OLIO ESSENZIALE DI
CAMOMILLA COMUNE
quindi...

- Aiuta in caso di mal di stomaco
- Rigenera la pelle

- Rilassa e calma gli stati ansiosi
- Allevia i dolori Muscolari e Reumatici

Camomilla

Matricaria chamomilla

È il nome con il quale si identificano varie piante appartenenti a generi diversi, che da sempre creanodispute e confusione, ma due in particolare si contendono il titolo di vera camomilla: la “camomilla comune” (Matricaria chamomilla L.), conosciuta anche come camomilla tedesca o camomilla falsa e la “camomilla romana” (Anthemis nobilis) o camomilla inglese, che nel dialetto dell’Italia Centrale viene chiamata comunemente capomilla. Dietro tale polemica si può ipotizzare anche una rivendicazione politico-nazionalistica: infatti, mentre alcuni chiamano “camomilla tedesca” la Matricaria chamomilla, gli autori inglesi, invece, asseriscono che la “camomilla romana” appartiene a loro di diritto, dato che la usano sin dal Medioevo, mentre nessun’altra letteratura antica la menzionava, sino alla data del 1598, quando un tal Camerarius, le attribuì ufficialmente il nome, sentenziando: “Chiamiamo questa pianta camomilla romana, perché cresce abbondante nei pressi di Roma “. Il che è dopo tutto vero, visto che l’Anthemis è molto diffusa allo stato spontaneo nell’Italia Centrale e Meridionale. Comunque entrambe crescono spontanee in quasi tutta l’Europa e nell’Asia temperata, appartengono alla famiglia delle Compositae, sottofamiglia delle Tubiflorae, tribù delle Anthemideae, ma a due generi diversi, con alcuni elementi di diversificazione. Una prima differenza importante è che la camomilla romana (Anthemis nobilis), appartenente appunto al genere Anthemis, è una pianta perenne, mentre la camomilla comune o tedesca è annua. La camomilla considerata migliore dal punto di vista terapeutico è, comunque, la camomilla comune (Matricaria chamomilla) che, oltretutto, ha un profumo più piacevole della camomilla romana e un aroma meno pungente e leggermente dolciastro, ma con fiori più piccoli, generalmente raccolti in corimbi, anziché solitari come quelli della romana. Se la migliore, per contenuto e per risultati terapeutici, è la camomilla quella comune o tedesca, detta anche “selvatica”, l’Anthemis nobilis, quella detta “romana”, offre altri aspetti molto interessanti, soprattutto dal punto di vista ornamentale, perché ha i fiori più appariscenti per la presenza di due corone di petali sovrapposte. Leggendo nelle cronache del tempo di Elisabetta I si viene infatti a sapere che durante questo periodo, detto “elisabettiano”, oltre a impiegare questa pianta come rimedio a molti mali e oltre a cospargerne i pavimenti delle stanze e delle chiese durante le cerimonie, se ne facevano meravigliosi tappeti verdi. Pare che Francis Drake, il famoso capitano della flotta inglese, stesse giocando a bocce su un prato di camomilla romana quando fu avvistata l’Invincibile Armata.

Nomenclatura Il termine camomilla (chamaemelon) deriva dal greco kamailon dove kamai = bassa, ossia in terra, e melon = mela (quindi pianta bassa con odore di mela), per l’odore di alcune specie che somiglia a quello della mela renetta (Plinio), mentre quello di matricaria deriva dal latino matrix = utero, per l’uso che se ne faceva nel post partum dovuto alla sua azione rilassante della muscolatura uterina

Anthemis nobilis

Altre varietà Una camomilla degna di essere ricordata è anche il partenio (Tanacetum parthenium), che i Greci dedicarono alle fanciulle (parthénos = ragazza, vergine), perché il suo infuso era considerato utile nelle malattie femminili. Conosciuto anche come camomillona, crisantemo campestre, matricale, amareggiola, amarella. È distinguibile dalle altre camomille per il suo portamento più maestoso, per l’odore forte e per le foglie che hanno lobi piuttosto larghi, rotondeggianti e dentati, mentre i suoi fiori sono molto somiglianti a quelli della camomilla. Pur possedendo le stese proprietà medicinali della camomilla matricaria e romana, è trascurato perché il suo odore penetrante diventa a volte sgradevole.

Tanacetum parthenium

venerdì 18 gennaio 2013

Oli Vegetali (Oli Base, Oli Vettori)

Apprezzati da millenni per le loro proprietà emollienti e idratanti, gli oli vegetali sono gli ingredienti base della cosmesi naturale e per questa ragione sono i precursori della moderna dermocosmesi. Famosi per le loro proprietà risanatrici, hanno avuto un ruolo importante in molte antiche culture, sia come efficaci rimedi naturali terapeutici, sia come trattamenti cosmetici; sono una fonte meravigliosamente concentrata degli elementi nutritivi necessari alla vita, fra cui le vitamine, i minerali, e soprattutto un particolare gruppo di sostanze, i cosiddetti "acidi grassi essenziali".

Cosa Sono
Gli oli vegetali sono dei prodotti naturali che si ottengono dalla “spremitura a freddo” di semi oleosi, come quello di mandorle o della polpa dei frutti, come l’olio d'oliva. Alcuni hanno proprietà che giovano alla bellezza, altri sono più indicati per uso interno per il benessere e la salute dell’organismo. Molti di questi oli possono migliorare i sintomi di diversi disturbi debilitanti, e tutti indistintamente possiedono la capacità di stimolare la nostra vitalità e di darci una pelle tonica, idratata e luminosa.

Proprietà ed Usi

Uso interno
Se usati come integratori naturali, forniscono dosi notevoli di lecitina, un fosfolipide importantissimo per molte funzioni fisiologiche (il nostro cervello ne è particolarmente ricco). Questa sostanza è fonte di colesterolo buono e svolge un’azione pulitrice del sistema circolatorio, perché elimina gli eccessi di colesterolo e trigliceridi; e la sua proprietà umettante, cioè di trattenere e cedere l'acqua, è utile nell'uso sia interno, che esterno.
Inoltre gli acidi grassi essenziali contenuti negli oli vegetali, rinforzano le delicate membrane che circondano le cellule cutanee, prolungandone il funzionamento fisiologico e ritardando i segni dell'età. Una carenza di queste sostanze può contribuire a molti disturbi associati con la vita moderna, come lo stress e le malattie cardiache. La loro azione antiossidante aiuta i tessuti a resistere agli attacchi dei radicali liberi, composti che si formano per ossidazione, quando una cellula produce energia, capaci di disorganizzare le cellule stesse e provocare tumori.
Gli oli vegetali sono anche una buona fonte di vitamine liposolubili, cioè che si sciolgono nei grassi, come la vit. A, vit. D, e la vit. E, di cui la pelle ha bisogno per mantenere tono ed elasticità. Questi elementi sono indispensabili a ogni cellula vivente per funzionare in modo adeguato: Inoltre questi oli, assunti come supplementi alimentari, permettono di curare la nostra cute dall'interno, e anche di ritardare la comparsa dei segni dell’età.

Uso esterno
Oggi gli scienziati stanno scoprendo i loro segreti, e hanno notato che alcuni migliorano in modo significativo le condizioni della pelle, rinforzano le unghie e danno ai capelli uno splendore naturale. L’azione nutriente unita alla proprietà emolliente elasticizza la pelle, prevenendo rughe e smagliature e dona tono e vigore ai nostri capelli. Sono anche utili per attenuare i rossori cutanei per le loro virtù lenitive e calmanti nei confronti dei tessuti irritati o infiammati.
Per questa ragione sono impiegati nei cosmetici naturali, nei prodotti per la pulizia del corpo; e non possono mancare come preziosi ingredienti nella preparazione dicreme fatte in casa.

Sono usati in generale come lubrificanti, per favorire lo scorrimento delle mani, nel massaggio con oli essenziali; e in tutte le tecniche, praticate per promuovere il benessere e alla salute del corpo, che prevedono l’azione diretta sulla pelle.
Infatti, in aromaterapia gli oli puri, completamente vegetali, sono utilizzati come “vettori”, cioè veicolano gli oli essenziali, nel loro uso esterno. Quest’azione veicolante inoltre permette di estrarre e conservare tutte le sostanze liposolubili delle piante. Per questa ragione si usano come solvente, nelle preparazioni chiamate “oleoliti”.

Ricordiamo che gli oli vegetali base o vettori, oltre alla funzione di veicolo, apportano anche nutrimento alla pelle, bisogna pertanto scegliere l'olio base più indicato per ogni situazione. E' importante che questi oli siano spremuti a freddo, affinchè mantengano integre le loro benefiche proprietà. E' sconsigliato, invece, usare oli di origine minerale, come l'olio di vasellina, perchè tende ad osrtuire i pori della pelle.

Gli Oli Vegetali

ALOE VERA
ARACHIDI
ARGAN
AVENA
AVOCADO
BABBASU
BORRAGINE
CACAO
CANAPA
CARTAMO
COCCO
COTONE
CRUSCA DI RISO
CUMINO
ENOTERA

GERME DI GRANO
GIRASOLE
JOJOBA
KARITE'
KUKUI
LINO
MACADAMIA
MAIS
MANDORLE DOLCI
NEEM
NOCCIOLA
NOCCIOLO DI ALBICOCCA
NOCCIOLO DI PESCA
OLIVA
PALMA
PAPAVERO
PASSION FRUIT
PISTACCHIO
PRIMULA
PULA DI RISO
RIBES NERO
RICINO
ROSA MOSQUETA
SESAMO
SOIA
TAMANU'
VINACCIOLI

mercoledì 16 gennaio 2013

Olio di Jojoba

L'Olio di Pelle e Capelli

L'olio di jojoba proviene dalla spremitura di noci di cespugli alti fino a 3 metri che crescono nel deserto nei luoghi caldi fino a 60 ˚ negli Stati Uniti, Argentina, Peru, Messico, Brasile, Cile.

L'olio di Jojoba è probabilmente il più antico cosmetico utilizzato in America per la cura della pelle essendo stato impiegato già dagli indiani come rimedio universale nel trattamento della pelle stessa.

Gli indiani lo usavano per le sue proprietà particolari, come toccasana in tutti i casi di malattie della pelle, contro l’infiammazioni degli occhi, della gola e altre malattie. Lo usavano anche per la cura dei capelli.

Mentre tutti gli altri oli di semi contengono nella loro molecola anche glicerina (trigliceridi), l'olio di Jojoba non contiene glicerina e la sua è una molecola lineare, non ramificata, e questo può spiegare la sua facilità di assorbimento da parte della pelle e la sua grande capacità di penetrare attraverso i piccoli pori dell'epidermide e gli interstizi del derma. E' adatto a qualsiasi tipo di pelle.
Olio di jojoba è in realtà una cera liquida. Ha lunghissimi tempi di conservazione e non ha il problema della rancidità.
È indicato per vari applicazioni sulla pelle ed è ideale in combinazione con gli oli essenziali.
E' inodore e perciò adatto ad essere utilizzato come base per i profumi.

Proprietà

Ottime qualità protettive e curative
Ottimo idratante per la pelle
Ha un filtro solare naturale di protezione 4 e secondo la sensibilità della pelle si può essere usato come olio solare protettivo
Rivitalizza e rigenera e da sollievo alla pelle irritata, rafforza e rassoda e previene le rughe (grazie alla presenza di antiossidanti naturali: i tocoferoli)
Contiene sostanze antiinfiammatorie, vitamine e minearli importanti per la pelle
Emolliente
Consigliato nella cura di eczemi e psoriasi
Può ridare corpo, volume e brilantezza ai capelli spenti, sciupati e senza vita

Olio di Mandorle Dolci

L'Olio Emolliente

La mandorla è il seme commestibile del mandorlo, una pianta appartenente alla stessa famiglia del pesco, le rosacee: è alta circa dieci metri ed i suoi semi, le mandorle appunto, sono racchiusi in un guscio legnoso a sua volta contenuto in un nocciolo.

Il mandorlo è una pianta che ha avuto origine nel Medio Oriente e che si sviluppa sopratutto in quelle zone che presentano un clima tipicamente mediteranno, quindi caldo e soleggiato.L'olio di mandorla si riferisce, nella stragrande maggioranza dei casi, all'olio di mandorla dolce, che risulta essere la tipologia maggiormente utilizzata per la produzione di tale prodotto.
Al contrario l'olio di mandorla amaro deve essere impiegato con grande prudenza per via della presenza di amigdalina, che viene spesso sfruttata per la produzione di cianuro.

Dal frutto del mandorlo si estrae, tramite spremitura a freddo, un olio limpido e inodore che si usa come emolliente per le pelli secche e sensibili. L'olio di mandorle dolci è altamente eudermico (migliora lo stato della pelle), non comedogenico (non ustuisce i pori e quindi non provoca punti neri) e di facile assorbibilità, ricco in vitamina E, B e minerali.

L'Olio di mandorle dolci è il veicolante ideale degli oli essenziali nei massaggi in Aromaterapia quindi può essere miscelato con alcune gocce di oli essenziali, per ottenere un olio da massaggio personalizzato molto gradevole e nutriente per la pelle del corpo, e in questo modo acquista anche le proprietà trattanti dell'olio essenziale che si utilizza (ad esempio per dolori articolari, per massaggi ai muscoli degli sportivi, ecc).

Proprietà dell'Olio di Mandorle Dolci

EMOLLIENTE

ADDOLCENTE

LENITIVO

NUTRIENTE

Indicato per:

prevenzione di SMAGLIATURE (anche in gravidanza)
PELLE SENSIBILE (bambini e anziani)
PELLE SECCA
ARROSSAMENTI e SCREPOLATURE
CELLULITE
CAPELLI SPENTI e OPACHI (un impacco di 20-30 minuti sui capelli sciacquati con acqua dolce, prima dello shampoo, restituirà morbidezza alla chioma)
Durante l’allattamento è efficace per la prevenzione delle screpolature del capezzolo.
E' in grado di attenuare il prurito in caso di morbillo, varicella ed eczema.

Olio di Aloe Vera

L'Olio Lenitivo

L'Aloe vera è una pianta succulente della famiglia delle aloacee che predilige i climi caldi e secchi.
È una pianta carnosa perenne a portamento arbustivo, alta sino ad 1 m.
In Europa, le uniche coltivazioni di una certa estensione si trovano in Spagna. Ne stanno sorgendo anche in Italia meridionale, ma sono ancora di dimensioni limitate.
Nel mondo, l'aloe è coltivata in Africa, Australia, America settentrionale, America centrale, America meridionale, Russia, Giappone.
Spagna, Grecia e Israele possono attualmente essere considerate le migliori zone di produzione e approvvigionamento al mondo.
L'uso dell'aloe è molto antico, come testimoniato dal testo cuneiforme di alcune tavolette d'argilla ritrovate sul finire dell'Ottocento da un gruppo di archeologi nella città mesopotamica di Nippur nei pressi di Bagdad, Iraq, e databili attorno al 2000 a.C. Nel testo si legge "... le foglie assomigliavano a foderi di coltelli". Da questa osservazione di archeo-botanica si evince la conoscenza da parte degli Assiri della pianta e di alcune sue proprietà, e il loro impiego della varietà di aloe barbadensis Miller, meglio nota come Aloe Vera.
Nell’antico Egitto, l'Aloe vera era la pianta il cui “sangue” conferiva bellezza, salute ed eternità. Per gli antichi, l’Aloe vera possedeva delle virtù cosmetiche e fu chiamata “l’elisir della giovinezza”. Si racconta che gli occhi di Cleopatra dovevano molto del loro splendore leggendario a un collirio a base di aloe e che il segreto della bellezza della pelle e della carnagione di Nefertiti risiedeva nei bagni quotidiani che faceva in latte di asina con l'aggiunta di polpa di aloe.

Lo studio sistematico di questa pianta tuttavia iniziò solo nel 1959, grazie a un farmacista texano, Bill Coats, che mise a punto un processo per stabilizzare la polpa aprendo la strada alla commercializzazione dell'aloe senza più problemi di ossidazione e fermentazione. Parallelamente il governo americano dichiarò ufficialmente le proprietà curative di questa pianta per il trattamento delle ustioni. Da allora gli studi sull'Aloe sono molto attivi in tutto il mondo.
Da un punto di vista chimico, si possono distinguere tre grandi classi di componenti nell'aloe:
- gli zuccheri complessi - in particolare glucomannani tra cui spicca l' acemannano - nel gel trasparente interno, con proprietà immuno-stimolanti;
- gli antrachinoni nella parte verde coriacea della foglia, ad azione fortemente lassativa
- svariate altre sostanze di grande valore vutritivo, antinfiammatorio, antimiotico, analgesico, come sali minerali, vitamine, aminoacidi, acidi organici, fosfolipidi, enzimi, lignine e saponine ...

Le Proprietà

Rigenerante: stimola la crescita dell'tessuto sulle ferite

Proteolitica e cicatrizzante: dissolve e assorbe enzimaticamente le cellule morte o danneggiate, stimolando il processo rigenerativo

Antinfiammatoria: accompagna e aiuta a superare il processo infiammatorio
Antipiretico: dà sollievo al bruciore da scottature, infiammazione e febbre

Umettante: è idratante, favorendo la ritenzione di acqua nei tessuti della pelle

Analgesica: dà sollievo al dolore, anche in profondità
Fungicida: ostacola la crescita dei funghi
Virostatica: ostacola la crescita dei virus

Batteriostatica: ostacola la crescita dei batteri

Emostatica: riduce la fuoriuscita di sangue nelle lesioni

Antiprurito: dà sollievo nel prurito
Disintossicante: aiuta la disintossicazione del corpo dalle impurità delle tossine

Per via interna (Succo)

Assunto per via interna complessivamente esso depura l'organismo sia dalle tossine esogene, provenienti quindi dall'esterno, introdotte per via orale o respiratoria, che da quelle endogene, prodotte quindi direttamente dalle nostre cellule, come i cataboliti, aiutando così l'azione depurativa del fegato, dei reni e del sistema linfatico.

Inoltre stimola e riequilibra il sistema immunitario, aumentando le difese dell'organismo; è di aiuto nei problemi ossei e articolari, come l'artrite; svolge una marcata azione eupeptica, antinfiammatoria sull'apparato digerente, con effetto cicatrizzante, riepitalizzante, riequilibrante del pH e della flora batterica gastrointestinale.

Il succo puro di Aloe Vera è perciò utile in caso di disturbi gastrici quali gastrite e ulcera, colite e colon irritabile, emorroidi, ma anche reumatismi; la grande ricchezza di vitamine, minerali e aminoacidi fa del succo di Aloe Vera un ottimo antiossidante, nutriente e tonificante cellulare.

Per via esterna (Oli e Gel)
Per uso esterno il gel di Aloe Vera è largamente conosciuto per le sue proprietà antinfiammatorie, lenitive, calmanti, idratanti, anestetiche, rinfrescanti, cicatrizzanti, antibiotiche, quindi il suo uso è ideale in caso di pelle secca e danneggiata, mani screpolate, irritazioni della pelle e ustioni, scottature solari, punture di insetti, prurito, abrasioni e dermatiti, lesioni ulcerative, piaghe, pustole della varicella pruriginose, nonché trattamenti pre-solari e doposole.

Controindicazioni
La parte periferica della foglia contiene l'aloina, una droga antrachinonica con effetto lassativo e irritativo del colon e (si ritiene) abortivo in gravidanza. Per questo motivo è sconsigliato assumere per bocca preparati a base di aloe vera che contengano la parte esterna (verde) della foglia.

martedì 15 gennaio 2013

Zodiaco e OE

Come tante altre cose, anche gli OE sono legati a determinati segni zodiacali. sarà quindi molto facile stabilire quale profumo o OLIO DA MASSAGGIO meglio vi si adatta dal punto di vista delle stelle.
Il nostro segno zodiacale racchiude tutti i segreti di noi stessi.
Il nostro carattere, i nostri desideri, la nostra emotività e tanto altro, ed è proprio attraverso di esso che possiamo risalire a quelli che sono i nostri punti di forza e così scoprire anche i nostri punti deboli.
Ora segno per segno indicherò le caratteristiche e gli OE legati ad esso, poi consiglierò l'olio e il massaggio più adatto....

ARIETE

dal 21 marzo al 20 aprile - segno di fuoco governato da Marte, da Plutone

Questo segno rappresenta l'energia dinamica, la primavera, il movimento continuo e la crescita.

I suoi appartenenti sono spesso dinamici e irrequieti, sempre pronti al viaggio e all'avventura, ma anche testardi e pronti a perseguire i propri ideali.

Predilige i profumi freschi aerei leggermente agrumati.
Nel corpo umano, l’ariete corrisponde alla testa e alla faccia, ma anche alla tensione nervosa, e a disturbi di origine allergica come, dermatiti, raffreddori da fieno ed emicranie favorite da stati nervosi e scatti d’ira incontrollabili, generati dal temperamento caldo.
I nativi del segno sono soggetti ad emicranie, sinusiti, e disturbi dovuti all’ipertensione .

OE consigliati

ROSMARINO

LAVANDA

MELISSA

MAGGIORANA

VERBENA

PEPE

CANNELLA

Massaggi Consigliati

- Massaggio Rilassante zona cervicale e paravertebrale con:

- 50ml di olio di JOJOBA

- 25 goccie di OE di Rosmarino

- 50ml di olio di JOJOBA
- 10 goccie di OE di Rosmarino

- 4 goccie di OE di Lavanda
- 4 goccie di OE di Melissa
- 4 gocce di OE di Maggiorana

- 50ml di olio di JOJOBA
- 10 goccie di OE di Rosmarino

- 4 goccie di OE di Verbena
- 4 goccie di OE di Pepe
- 4 gocce di OE di Cannella

- Massaggio Antisinusite, piacevole e dedicato al viso con manovre atte a far regredire il disturbo per vie naturali.

TORO

dal 21 aprile al 20 maggio - segno di terra, governato da Venere

Il segno del Toro rappresenta la terra feconda, la bellezza.

I nativi di questo segno, tranquilli, laboriosi, un po’ autoritari e tendono alla sedentarietà.

Si tratta di persone molto affascinanti ed estremamente sensuali, capaci di conquistare senza averne l’intento.

Il nato sotto il segno del Toro è tranquillo, laborioso, un po’ autoritario e possessivo tende a mangiare troppo e ad accumulare.

Fisicamente corrisponde al collo, alla nuca e alla gola, con problematiche al sistema otorino-laringoiatrico, ma anche infiammazioni alle vie respiratorie, tonsille e corde vocali.
Non è da escludersi qualche disturbo alla tiroide e disfunzioni metaboliche. Disturbi collegati alla vista e alle vertebre cervicali possono essere frequenti.

OE consigliati

ROSA

YLANG YLANG

BERGAMOTTO

MELISSA

PINO

TIMO

SANTOREGGIA

ALLORO

Massaggi Consigliati

- Massaggio Antistress con: