Racchiude in sè tantissimi tipi di manovre e manipolazioni, tanto che non esiste un unico massaggio, ma bensì infiniti tipi di massaggio, adattabili ad ogni individuo e ad ogni patologia.
Il massaggio che tratto io è il TUINA ANTISTRESS.
Esso va a localizzare diversi punti meridiani che mettono in equilibrio il corpo e la mente e allontanando lo Stress e ridando anche elasticità ai muscoli.
Se i punti sono molto bloccati può essere che le manovre possano provocare molto dolore.
Le conseguenze dello stress possono causare disturbi sia alla mente che al corpo.
Quando lo stress aumenta o è molto prolungato può causare diversi disturbi: fatica e scarsa capacità di concentrazione, fatica a memorizzare o scarsa memoria, ansia e irratibilità, depressione, sonno disturbato, affaticamento, disturbi alimentari o digestivi, aumento della pressione sanguigna, mal di testa, abbassamento delle difese immunitarie ecc...
Stress in cinese si dice JINZHAN che significa nervoso, filo duro teso. Se la difficoltà supera la capacità di risposta dell'individuo la corda si tende troppo e perde elasticità, quindi la possibilità di movimento.
Il massaggio viene fatto su un lettino e si fa da vestiti, la duratra è di circa 50 min.
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