Olio di Lino

L'Olio dei Capelli

L'olio di Lino è ricavato dalla spremitura a freddo dei semi dell’omonima pianta è caratterizzato da un sapore di noce, leggermente amarognolo. Quando prende un sapore sgradevole (di "pesce") vuol dire che è irrancidito e va gettato, è molto sensibile al calore, e a temperature troppo elevate si denatura, perdendo la sua efficacia. Il lino veniva coltivato a Babilonia già 3000 anni prima della venuta di Cristo e, sembra, che addirittura il re Carlo Magno, affascinato dalle proprietà benefiche dei suoi semi, promulgò una legge che obbligava i sui sudditi a farne regolare consumo alimentare.

Non a caso, i semi di lino, sono considerati da alcuni uno degli alimenti più potenti che esistano al mondo in termini di benefici per la nostra salute. L'olio di lino viene utilizzato anche nell'alimentazione come integratore per le elevate qualità nutrizionali: è un sostituto molto più economico dell'olio di merluzzo. L’olio di lino ha anche un uso cosmetico, in quanto, avendo proprietà emollienti, viene impiegato per la cura della pelle e soprattutto dei capelli ai quali sembra donare lucentezza e morbidezza particolari.
Il suo impiego era molto apprezzato sin dai tempi antichi ed è da sempre coltivata su larga scala, ad esempio nell’antico Egitto le mummie venivano fasciate con bende di lino e gli stessi Egiziani preferivano l’olio di lino all’olio di oliva; questa pianta era conosciuta anche dagli Ebrei, Fenici ed altre popolazioni.
L’Olio di Lino è ottenuto dalla pressione a freddo dei semi. I suoi costituenti principali sono: mucillagini, pectina, lipidi, enzimi, un glucoside e le vitamine E ed F.
E' l'olio più ricco in acido linolenico, vitamina E e lecitina, per questo motivo è considerato un potente antiossidante. Viene tradizionalmente impiegato per migliorare la pelle e i capelli e per eliminare colesterolo e trigliceridi mediante il suo uso interno (come olio per condire o in perle come integratore naturale) e il suo uso esterno, in cosmesi naturale come olio da massaggio. Ma questo prezioso olio svolge anche importanti azioni digestive e intestinali soprattutto preventive verso molte malattie degenerative a carico dell'apparato cardio-circolatorio, muscolo-scheletrico e nervoso. E' un'ottima integrazione nelle diete vegetariane.

Proprietà

• Rafforza il sistema immunitario essendo costituito prevalentemente da omega 3 ed omega 6 (ω3 e ω6 o vitamina F), trigliceridi di acidi grassi polinsaturi essenziali, che sono scarsamente presenti nella nostra dieta soprattutto se il consumo di pesce o di alghe marine è ridotto o assente.
• Neutralizza le tossine e le cellule cancerogene svolgendo anche un’azione preventiva.
• La vitamina E è considerata la vitamina della pelle, infatti è un importante antiossidante che, combattendo i radicali liberi, rallenta i processi di invecchiamento.
• Protegge l’organismo da malattie cardiovascolari e da alcune malattie infiammatorie- neurodegenerative.
• Favorisce il buon funzionamento del sistema nervoso e del cervello grazie alla cospicua presenza di fosfolipidi.
• Possiede proprietà antiemorroidali, anticolitiche e regolatrici sulla funzione intestinale.
• Migliora il metabolismo,  aiuta la disintossicazione, dona benessere, maggiore reattività, rende più veloce la guarigione delle ferite, benefico nelle depressioni, abbassa il colesterolo, utile nel sovrappeso, nella colite, nell'ulcera.
• É un ottimo rimedio come trattamento antiforfora.

Consigli

• CAPELLI: applicate un impacco sui capelli asciutti, lasciate agire per circa 20 minuti e rimuovete l’olio con lo shampoo e relativo risciacquo finale. É infatti utile per la regolazione del sebo, per riequilibrare il cuoio capelluto, donare vitalità a capelli sfibrati anche a causa di eccessive colorazioni e, complessivamente, per la salute di tutta la capigliatura 
• Massaggi con l'olio di semi di lino sono efficaci in caso di pelle secca, irritata e pruriginosa.
  Svolgendo un'azione emolliente sull'epidermide, l'olio diminuisce infiammazioni, attenua il dolore e ridona elasticità e tono alla pelle.

Olio di Avocado

L'Olio per le Rughe
 
L’Olio di Avocado si ottiene mediante un processo di spremitura a freddo che garantita la conservazione delle proprietà naturali dell’olio. Apprezzato da secoli nei Paesi tropicali d’origine sia come alimento che come prodotto per uso topico.
E' stato riscoperto a apprezzato recentemente per l'alto contenuto in frazione insaponificabile, ricca di squalene, tocoferoli naturali (vit.E) e fitosteroli. Ottenuto per pressione, l'olio di avocado è ricco di vitamine, proteine, leticina e acidi grassi essenziali.
L’Olio di Avocado è forse tra i meno noti ma tra i più preziosi per chi cerca un alleato nella prevenzione e nella lotta alle prime rughe d’espressione. 

L'inevitabile fenomeno dell'invecchiamento cutaneo porta alla formazione di rughe, alla perdita di freschezza, morbidezza ed elasticità; questo processo è molto più rapido per le pelli secche e sensibili, che dovranno più delle altre essere nutrite.
Sulle pelli più fragili svolge un’azione addolcente, protettiva contro le aggressioni degli agenti atmosferici, conferendo elasticità e morbidezza. Dotato di grande penetrabilità, trova indicazione quindi specialmente nel trattamento delle pelli rilassate, atone e spente.
Le spiccate capacità normalizzanti del mantello idrolipidico cutaneo, inoltre, fanno dell'olio di avocado un prezioso ingrediente per tutti i cosmetici destinati al ripristino della fisiologica morbidezza e idratazione cutanea.
Dato che è piuttosto denso, in genere si unisce a un olio più liquido. In sostituzione dell'olio di mandorla, si usa come base nelle maschere per pelli mature, rugose e secche, e si abbina con diversi oli essenziali.
Tra gli oli vegetali, è il più efficace nel proteggere la pelle dal sole.

Proprietà

• prevenzione delle rughe
• addolcente e protettivo per la pelle
• elasticizzante
• protegge dai raggi solari

Consigli

• VISO:  applicarlo associato all'olio di Jojoba la mattina e puro la sera; anche sul contorno occhi, sulla pelle pulita del viso, del collo e del decolleté in piccole quantità.
• CORPO: se associato all’olio di mandorle dolci, le proprietà dell'olio di avocado si potenziano, specie l’azione elasticizzante, utile in caso di rilassamento cutaneo, smagliature o pelle che si squama. Per un migliore risultato, meglio se la pelle è ancora umida e calda all'uscita da un bagno o di una doccia, quando i pori della pelle sono più aperti e massimamente recettivi verso i trattamenti cosmetici e l’olio perciò penetra meglio.
• CAPELLI: se associato all’olio di cocco o al burro di karitè si otterrà un impacco ristrutturante per il trattamento e la cura dei capelli molto secchi, fragili e sfibrati